持田ヘルスケア / Simple + / 3月号
イトガマユミ2026/03/03 UPDATEお仕事報告お知らせ

説明
持田ヘルスケアさんのSimple + 「二十四節気ごとの養生法」 3月号は
「啓蟄」と「春分」で春の山菜でした。
啓蟄(3月5日〜3月19日)
春分(3月20日〜4月4日)
今回で 「二十四節気ごとの養生法」は最終回になります。
最後にふさわしく 「山菜」も描くのが結構大変だったので
やっと終わった〜!と清々しい気持ちでおります。
今までは春夏秋冬4つの季節でざっくりと一年を過ごしておりましたが、
二十四節気=24の季節があることを知り、
自然のリズムに合わせて無理なく動く事を意識した1年でした。
ありがとうございました。





翻訳
オレンジページ「続けやすいから、体が変わる! 1日1分ストレッチ」 「下腹ぽっこり」
書籍「体調は血流が9割」イラスト制作(KADOKAWA)
情報誌「めりぃさん」Vol.35 防災イラスト作成 地震 火事 水害
オレンジページ「続けやすいから、体が変わる! 1日1分ストレッチ」「肩こり」

