雑誌「オレンジページ」1日1分ストレッチ 「むくみ」イラスト制作
イトガマユミ2026/05/07 UPDATEお仕事報告お知らせ


説明
雑誌 オレンジページ 2026年5/17号
「続けやすいから、体が変わる! 1日1分ストレッチ」
第八回目の改善テーマは「むくみ」です
水分不足やホルモンバランスの関係で女性は浮腫むことが多いのでぜひお試しください。
(詳しくはオレンジページさん本誌でご確認くださいませm(_ _)m)
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監修/吉田直輔
イラスト/イトガマユミ
取材・文/佐々木紀子
デザイン/広瀬開(FEZ)
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翻訳
持田ヘルスケア / Simple + / 5月号
うぇるびー通信5月号 耳トレのイラスト制作
オレンジページ「続けやすいから、体が変わる! 1日1分ストレッチ」 「寝つきの悪さ」
婦人公論5月号「読者体験手記」 イラスト制作

