『健康増進のためのピラティス』文光堂・刊
編著：高田香代子（一般社団法人ピラティスアライアンス代表理事）
編集協力：田中喜代次（筑波大学名誉教授）

表紙イラストを担当致しました。
デザインは石渡沙織さん。素敵な完成となりました。

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指導者が運動者の健康増進のために，
ピラティスをどのように提供するかを分かりやすく解説したテキスト．
各部位の機能性向上に着目した実技編では，
豊富な写真によりテクニックをビジュアルかつ実践に役立つ視点で解説．
さらに，運動の身体効果や指導法に関する研究論文の情報を主体とした理論編では，
指導者が一見して本書の提供する情報をキャッチできるように，
各章の内容を4コマ漫画やポイント・まとめが掲載されている．

【光文堂WEBより】