アーカイブ: 作品

説明

持田ヘルスケアさんの　Simple +  ４月号

今年度から「ざわついた心を整える　ストレスに効くツボ」　というコーナーになりました。
毎回ツボの場所を描く感じになります。以前の静物に比べるとだいぶ気が楽になりました^ ^
ツボにも興味があるので楽しみです。
１年間どうぞよろしくお願いいたします。

説明

雑誌　オレンジページ　2026年4/17号(本日発売号)
「続けやすいから、体が変わる！ 1日1分ストレッチ」
第六回目の改善テーマは「便秘」（改善）です

私もホルモンバランスの関係で便秘になる事があるので
そんな時は試したいですね。
自分の呼吸で優しく刺激を与えて腸を活性化させるのは合理的だと思います
ぜひお試しを！

詳しいやり方などはオレンジページさん本誌でご確認くださいませ

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監修／吉田直輔
イラスト／イトガマユミ
取材・文／佐々木紀子
デザイン／広瀬開（FEZ）
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説明

雑誌　オレンジページ　2026年4/2号
「続けやすいから、体が変わる！ 1日1分ストレッチ」
第五回目の改善テーマは「自律神経を整える」です

こちらヨガのシャバーサナから復活する時の動きに似ていますが
もっともっとゆっくりと行うそうです。
私はいつも１秒間隔でパタパタと高速でやってしまうので
かなりキツかったです

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監修／吉田直輔
イラスト／イトガマユミ
取材・文／佐々木紀子
デザイン／広瀬開（FEZ）
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筆ペン・Adobe Illustrator

世界文化ワンダーグループ　さま

ワンダーえほん　3月号

ぶんぶんぶん

うたのページ、イラストを担当いたしました！

のばらのまわりでお花を摘んだり、かえるくんとおしゃべりしたり、、

楽しく過ごしているみつばちくんたちを描きました 🐝

いつのまにかあたたかくなって、桜が満開になっていることに驚いています。

みなさまにとって素敵な春となりますように…！💐

paint：水彩、色鉛筆、シャープペン
（デジタルでの微調整あり）

2026年3月4日発行

青山 尚司／著

算数の割合、考えながらイラストを描きました。 「そろえる」「１とみる」、割合を学びました。理解できたら「ああ、そうか！」とスッキリします。私も賢くなったかな？