オレンジページ「続けやすいから、体が変わる！ 1日1分ストレッチ」

説明

雑誌　オレンジページ　2026年2/17号
「続けやすいから、体が変わる！ 1日1分ストレッチ」
第二回目の改善テーマは「足先の冷え」です

足指をゆっくりとグーパーグーパーさせるイラストを作成いたしました。
簡単なので私もよくやっています
寒い冬、足先から血行を良くしたいですね

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監修／吉田直輔
イラスト／イトガマユミ
取材・文／佐々木紀子
デザイン／広瀬開（FEZ）
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書店等でお見かけの際は是非お手に取ってご覧くださいませ

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イトガマユミ

リアルな視点でポップに表現♪

「ちょっといい感じ！」なポップなイラストを中心に「シンプル」なものから「リアル」なものまで真心を込めてしっかり制作いたします。
もともとデザインの仕事をしていましたが、子育てを機にイラストレーターに転向いたしました。イラストに散りばめられた経験や思いに共感し、楽しんでいただけたらとても嬉しいです

ヨガ歴１２年目(^o^)/
何かと不安定な世の中ですが、心と身体の健康を意識した生活を心がけています。

プロフィール

お問合せフォーム info★mayumi-illust.com http://mayumi-illust.com

パソコン環境 macOS Sonoma 14.6／photoshop2024／illustrato2024

納品形態 jpg／psd

横浜在住　横浜生まれ　
美術を学んだのち→デザイン事務所で見習い修行
その後、デザイン事務所とマルチメディアコンテンツ制作会社で
グラフィックデザイナーとして５年間勤務。
結婚・出産・専業主婦時代を経て
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２０１２年　フリーランスのイラストレーターへ
　　　　　（マイペースにデザインとイラストのお仕事を開始）
２０１8年　子育てが一段落つき、本格的に活動を再開
２０１9年　女性誌、WEB等にて幅広く活動中
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■WEBサイト：http://mayumi-illust.com

■お取引企業様
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